Jak obliczyć wskaźnik BMR?
Każda osoba dbająca o swoją wagę oraz sylwetkę, na pewno jest ciekawa tajników, jakie skrywa świat diet i sposobów na obliczenie zapotrzebowania kalorycznego swojego...
ALA na cukrzycę, nadciśnienie, otyłość, migreny – czym jest kwas alfa-liponowy i dlaczego warto...
Kim jest ALA? Nie kim, a czym. ALA, czyli kwas alfa-liponowy, to związek niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, przypominający swoją budową strukturę witaminy....
Dobra forma zimą – to jest możliwe
Zimą większość z nas odczuwa spadek formy, pogorszenie nastroju, często miewamy kłopoty ze snem. Nic dziwnego, już od kilku miesięcy dni są bardzo...
Pakiety medyczne dla klientów indywidualnych
Chyba każdemu z nas zdarzyło się kiedyś wybrać do przychodni i usłyszeć w rejestracji: dzisiaj już brak wolnych terminów, proszę przyjść jutro. Sprawa jest...
Jak zadbać o piękny uśmiech przed Sylwestrem?
Każdy posiada inny odcień zębów, ponieważ ich barwa jest wypadkową naszych wewnętrznych predyspozycji oraz przyczyn zewnętrznych, związanych z trybem życia czy dietą. Jednak przed...
Nierówna walka: smog kontra zdrowa skóra
Smog powoduje nie tylko problemy zdrowotne takie jak astma czy alergia, ale również znacznie pogarsza stan skóry, przyśpieszając jej starzenie. Nadchodzący Nowy Rok jest...
Jak sobie skutecznie poradzić z bólem kości i stawów?
Ludzki szkielet zapewnia wsparcie strukturalne dla całego ciała. Kiedy osiąga się około 45 lat, jest to wysoce prawdopodobne, że zaczną się pewnego rodzaju bóle...
Jakie fundacje niosą pomoc osobom chorym na nowotwór?
Z roku na rok rośnie liczba osób, które dowiadują się, że cierpią na nowotwór. Tylko w Polsce co godzinę u jednej osoby diagnozowana jest...
Nerwica żołądka? A może zespół jelita drażliwego? – jakie objawy dają te choroby
Stres i podenerwowanie może objawiać się problemami z układem trawiennym. Bóle brzucha, zaparcia, biegunki – to typowe objawy i dla nerwicy żołądka, i...
Czy nadmiar potasu w organizmie jest groźny?
Potas to jeden z najważniejszych pierwiastków występujących w organizmie człowieka. Związek ten bierze udział w prawidłowym funkcjonowaniu najważniejszych systemów znajdujących się w ciele. Zarówno...


















