Jak wybrać odkurzacz, by skutecznie eliminować alergeny?
Bakterie, wirusy, grzyby i roztocza – czy czają się tylko w zaniedbanych mieszkaniach? Niestety nie. Nawet bardzo często sprzątane wnętrza nie są wolne od...
Jak zadbać o skórę na wiosnę? 4 regenerujące napoje
Zgrabna sylwetka i gładka cera na wiosnę? To możliwe! Skóra po zimie często jest szorstka i pozbawiona blasku. Przygotuj ją na cieplejsze dni, korzystając jedynie...
Smaczny i zdrowy sen. Jak wspomóc go odpowiednią dietą?
Dobry sen ma niebagatelny wpływ na nasze samopoczucie. Podczas odpowiednio długiego i głębokiego snu następuje regeneracja całego organizmu, ale przede wszystkim mózgu. Niestety, we...
Pielęgnacja ciała: najgorętsze trendy 2018
Modne fiolety, błyszczące włosy i usta, a także inspiracje płynące z Kraju Kwitnącej Wiśni – znane są już trendy 2018 roku w branży beauty.
W...
Dlaczego warto ćwiczyć zimą na świeżym powietrzu?
Zima to czas, który w powszechnej opinii nie sprzyja aktywności na świeżym powietrzu. Krótki dzień, śnieg i niskie temperatury nie zachęcają do wychodzenia z...
Nie daj się przeziębieniu
Marchew, seler i burak – tak niewiele trzeba, by w oka mgnieniu przygotować pełen witamin sok, który pomoże wzmocnić naszą odporność i doda energii...
Temperatura szczepionek – jak ją utrzymać?
Utrzymanie szczepionek i leków w odpowiedniej temperaturze to jedno z ważniejszych wyzwań logistycznych w branży medycznej, a niedopełnienie tego obowiązku może przynieść poważne konsekwencje....
Jak jeść fit w 2018 roku? Najnowsze trendy żywieniowe
Postanowienia noworoczne bardzo często dotyczą tematu żywienia. Oprócz redukcji wagi, wiele osób stawia sobie za cel odżywiać się zdrowiej i zwracać większą uwagę na...