Twoja dieta, Twoja decyzja – wybieraj mądrze
Codzienna dieta powinna bazować na zdrowych produktach, bogatych w składniki odżywcze w dobrze zbilansowanych proporcjach. Chcąc dokonywać dobrych wyborów, powinniśmy stawiać przede wszystkim na...
Nierówna walka: smog kontra zdrowa skóra
Smog powoduje nie tylko problemy zdrowotne takie jak astma czy alergia, ale również znacznie pogarsza stan skóry, przyśpieszając jej starzenie. Nadchodzący Nowy Rok jest...
Transfer pacjenta- pomoc dla osób niepełnosprawnych i chorych
Osoby niepełnosprawne oraz chore, które przebywają w szpitalu lub wymagają stałej opieki domowej, często wymagają specyficznej pomocy. Najczęściej chodzi nie tylko o zrobienie zakupów,...
Dobra dieta na zdrowe zęby
Oprócz regularnego szczotkowania, nitkowania i wizyt u dentysty, dla naszych zębów bardzo ważne jest to, co jemy. Stan uzębienia jest ściśle związany ze sposobem odżywiania....
Środki na potencję bez recepty sposobem na problemy z potencją
Potencja jest dla mężczyzny tym, czym dla kobiety są piersi - symbolem przynależności do płci. Utrata tego symbolu może mieć katastrofalne skutki dla zdrowia...
Jak jeść fit w 2018 roku? Najnowsze trendy żywieniowe
Postanowienia noworoczne bardzo często dotyczą tematu żywienia. Oprócz redukcji wagi, wiele osób stawia sobie za cel odżywiać się zdrowiej i zwracać większą uwagę na...
Cała prawda o cellulicie – komentarz ekspercki
Wydatne biodra, piersi i cellulit – wszystkie te cechy charakterystyczne dla płci pięknej noszą nazwę trzeciorzędowych cech płciowych i są wynikiem wpływu hormonów na...
Sezon alergiczny w pełni. Jak złagodzić objawy alergii?
Słowo alergia to połączenie greckich wyrazów allos (inny) i ergos (reakcja), co dokładnie obrazuje czym jest ta przypadłość – reakcją na elementy obce dla...
Podwawelska ekstra, żywiecka i krakowska sucha gwarancją jakości i smaku
Coraz częściej konsumenci szukają produktów z certyfikatami systemów jakości, jak choćby QAFP. Wśród wyróżnionych tym znakiem są kiełbasy: podwawelska ekstra, żywiecka i krakowska sucha....
Jak zadbać o piękny uśmiech przed Sylwestrem?
Każdy posiada inny odcień zębów, ponieważ ich barwa jest wypadkową naszych wewnętrznych predyspozycji oraz przyczyn zewnętrznych, związanych z trybem życia czy dietą. Jednak przed...
Polecane
Nowoczesne leczenie kanałowe pod mikroskopem – precyzja, która chroni zęby
Leczenie kanałowe, zwane także endodoncją, to jeden z kluczowych zabiegów stomatologicznych, którego celem jest uratowanie zęba przed koniecznością ekstrakcji. Procedura ta polega na usunięciu...
Kobido, czyli naturalny anti-aging
W dzisiejszych czasach wiele osób poszukuje naturalnych i skutecznych sposobów na zachowanie młodego wyglądu skóry. Jednym z takich sposobów jest masaż kobido, który jest...
Zmiana zewnętrzna i emocje – poszukiwanie harmonii
Jak wygląd przekłada się na poczucie własnej wartości? Z jednej strony słyszymy, że ważny jest charakter, z drugiej — media promują ideał nieskazitelnego wyglądu....
To podstawa diagnostyki POChP. Dowiedz się, na czym polega badanie spirometryczne
Przewlekła Obturacyjna Choroba Płuc (POChP) to jedna z najpoważniejszych chorób układu oddechowego. Daje takie objawy jak przewlekły kaszel, duszność, odkrztuszanie plwociny czy męczliwość, które...
Jakie są różnice między wiertłami diamentowymi a węglikowymi? Wybór odpowiedniego narzędzia
Wybór odpowiedniego narzędzia do pracy w stomatologii czy innych dziedzinach technicznych ma kluczowe znaczenie dla efektu finalnego. Zarówno wiertła diamentowe, jak i węglikowe, są...
Na czym polega opieka nad osobą starszą?
Opieka nad starszą osobą wymaga odpowiedzialności, wiedzy i empatii. W zależności od stanu zdrowia seniora, może obejmować pomoc w codziennych czynnościach, wsparcie emocjonalne, a nawet całodobową...
Jak wygląda badanie zaburzeń snu?
Badanie zaburzeń snu jest procesem wieloetapowym, który wymaga zastosowania zaawansowanych metod diagnostycznych oraz precyzyjnej analizy objawów zgłaszanych przez pacjenta. Celem niniejszego artykułu jest omówienie...