Niedobór żelaza – z czego wynika? Jak leczyć?
Niedobór żelaza najczęściej ma swoją przyczynę w nieodpowiedniej diecie, może być też symptomem groźnych chorób. Poziom tego pierwiastka w organizmie łatwo sprawdzić podczas...
Dieta dziecka nie musi być nudna
Dziecięca dieta to złożony temat, który spędza sen z powiek młodych rodziców. Co dziecko powinno jeść i jak jeść, by zdrowo się rozwijać? Dieta...
Pielęgnacja ciała: najgorętsze trendy 2018
Modne fiolety, błyszczące włosy i usta, a także inspiracje płynące z Kraju Kwitnącej Wiśni – znane są już trendy 2018 roku w branży beauty.
W...
Kiełbasa w regionalnych daniach
Jesienna aura za oknem nie sprzyja długim spacerom i aktywności. I choć za oknem ponuro i pada, to jesień ma swoją magię. Jesienią chętniej...
Jak jeść fit w 2018 roku? Najnowsze trendy żywieniowe
Postanowienia noworoczne bardzo często dotyczą tematu żywienia. Oprócz redukcji wagi, wiele osób stawia sobie za cel odżywiać się zdrowiej i zwracać większą uwagę na...
Dobra dieta na zdrowe zęby
Oprócz regularnego szczotkowania, nitkowania i wizyt u dentysty, dla naszych zębów bardzo ważne jest to, co jemy. Stan uzębienia jest ściśle związany ze sposobem odżywiania....
Twoja dieta, Twoja decyzja – wybieraj mądrze
Codzienna dieta powinna bazować na zdrowych produktach, bogatych w składniki odżywcze w dobrze zbilansowanych proporcjach. Chcąc dokonywać dobrych wyborów, powinniśmy stawiać przede wszystkim na...
Gryź na zdrowie. Twój mózg potrzebuje orzechów
W starożytności wierzono, że orzechy to rośliny magiczne, które przynoszą szczęście. Dzisiaj wiemy, że „magia” orzechów to przede wszystkim ich właściwości. Różnorodność tych darów...















